Ricardo Pereira

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Ricardo Pereira

Nutricionista

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O Ricardo é nutricionista. Licenciado em Nutrição pela Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica desde 2011.

Divide o seu foco entre os aspetos nutricionais associados à otimização do rendimento desportivo e o desenvolvimento dos ciclos motivacionais que levam à adesão a um padrão alimentar saudável.

Acredita que ter uma alimentação saudável é parte de um estilo de vida equilibrado que permite harmonizar a relação com o “EU” e com o Mundo.

Valoriza o ensino e o conhecimento e gosta de aprender todos os dias.
Mas no ensinar é que está a mãe de todas artes.

Gosta de planeamento e rigor, mas não abdica da criatividade quando é preciso encontrar soluções.

Acredita que cada pessoa munida de conhecimento, planeamento e confiança pode mudar o rumo da sua história… e contagiar todos os estão à sua volta.