Sobre
Lucinda Saldanha é uma psicóloga integrativa, isto quer dizer que mobilizará e aplicará conhecimentos de diversas áreas de conhecimento para olhar, dar significado e sentido às suas questões, necessidades e pedidos. Dentro da área da psicologia, apresenta um posicionamento eclético, utilizando diferentes abordagens, desde a terapia mais cognitivo-comportamental, a abordagens centradas no cliente e humanistas. Tendo em conta um posicionamento holístico, que o considera como uma pessoa na sua totalidade, terá a oportunidade de vivenciar as seguintes abordagens terapêuticas:
- A relação terapêutica de qualidade, como o lugar privilegiado de sentido e de transformação, pelo que poderá contar com um contexto seguro, no qual se sentirá acolhido/a e visto/a como pessoa única e na sua totalidade.
- Uma terapia analítica, de inspiração junguiana, que procurará explorar e conhecer as suas dimensões mais profundas e inconscientes, através do uso de arquétipos e símbolos, e de metáforas, como lugares de sentido, que permitem aceder ao seu mundo interior.
- Uma terapia transgeracional, sistémica e um olhar aprofundado da psicogenealogia, que perspetivará as suas questões e necessidades, olhando de forma muito aprofundada para a sua história pessoal, explorando o seu inconsciente familiar, reconhecendo as lealdades inconscientes e os possíveis traumas transgeracionais, através de diferentes estratégias projetivas.
- Uma terapia expressiva, com base em diferentes linguagens artísticas, pelo que as suas questões e necessidades serão consideradas, através do uso de ferramentas expressivas e criativas, como a escrita, a pintura, a música e o movimento-dança.
- Uma terapia somática, que considerará o corpo, o movimento, a respiração, a visualização e meditação, como âncoras para a segurança, conexão e concretização dos movimentos interiores.